トラック

雑談

一人で走ることと仲間と走ること

はじめに 僕は高校生の時、 陸上部に所属し、仲間が常に隣にいる環境で練習をしていました。しかし、現在は大学生の市民ランナーとして基本的には毎日一人で走るといった環境が続いています。 そんなわけで高校時代と現在の練習環境の...
試合振り返り

12/29 Beyond マラソン 【本番編】

さて、前回は【準備編】ということでマラソン前の準備についてでした。 今回は、レース本番でどういったことを考えながら走ったのか伝えていけたらと思います! レース当日の流れ レースは、10時50分スタート、そこから逆算して起...
試合振り返り

11月27日 MKディスタンス5000m 8組

こんにちは  今回は5000m1本走ってきました! 今回のレースの位置づけ・目的 ・マラソン練習の一環であり、レース感覚を養う。 ・自己ベストよりも遅いタイム設定のため、ペースに余裕を持たせながら走る。(マ...